Zapewniamy
- Niezbędny sprzęt wspinaczkowy - liny, uprzęże, kaski, ekspresy, przyrządy asekuracyjne
Podstawowy kurs wspinaczki
Dedykowany osobom rozpoczynającym swoją przygodę ze wspinaniem. W trakcie kursu zdobędziesz wiedzę i umiejętności, aby samodzielnie wspinać się w skałach po drogach ubezpieczonych.
Dla kogo?
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli chcesz:
Rozpocząć przygodę ze wspinaniem w sposób bezpieczny i systematyczny.
Przenieść swoje umiejętności ze ścianki wspinaczkowej w prawdziwe skały.
Samodzielnie wspinać się w skałach po drogach ubezpieczonych.
Grupa liczy maksymalnie 4 osoby na instruktora — spokojna nauka, dużo praktyki i pełne skupienie instruktora na każdym uczestniku.
Program kursu
Kompletny program nauczania zgodny z wytycznymi PZA, przygotowujący do samodzielnego wspinania.
- Podstawowe zagadnienia teoretyczne związane ze wspinaczką sportową, zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, skale trudności, korzystanie z przewodnika
- Podstawowe informacje o sprzęcie wspinaczkowym oraz nauka używania go
- Technika wspinaczkowa, różne techniki wspinaczkowe w zależności od formacji skalnych
- Znajomość węzłów
- Nauka poprawnej asekuracji górnej oraz dolnej (przyrząd typu kubek, przyrządy półautomatyczne)
- Wyłapywanie lotów, asekuracja dynamiczna
- Zjazdy po linie
- Wspinaczka z dolną asekuracją, przewiązywanie przez stanowisko
- Rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych
Pełny program kursu znajduje się na stronie PZA.
Gdzie się wspinamy?
Szkolenia prowadzimy w południowej oraz środkowej części Jury Krakowsko-Częstochowskiej. To jeden z najlepszych i jednocześnie najpopularniejszych rejonów wspinaczkowych w Polsce.
- ogromna różnorodność dróg wspinaczkowych
- szeroki wybór miejsc noclegowych/doskonały dojazd z Krakowa
- sektory o różnym stopniu trudności i na każdą pogodę
Potrzebny sprzęt
Dopiero zaczynasz przygodę ze wspinaniem i nie chcesz kupować sprzętu na początek? Nie ma problemu!
Zabierz ze sobą
- Własne buty wspinaczkowe - nie muszą być z górnej półki, ważne, żeby były wygodne i dopasowane do stopy.
Co po kursie?
Bezpieczeństwo i sprzętowa autonomia
Bezbłędnie obsługujesz linę, przyrządy i wiązanie węzłów.
Samodzielność na drogach ubezpieczonych
Patentujesz, prowadzisz i sprawnie czyścisz drogi wspinaczkowe.
Zarządzanie ryzykiem i procedury awaryjne
Umiesz ocenić bezpieczeństwo w skałach oraz zachować się w sytuacjach awaryjnych.
Wstęp do tradycyjnego alpinizmu
Masz możliwość przystąpienia do kursu wspinaczki tradycyjnej (po zatwierdzeniu ukończenia kursu).
Warianty, terminy, ceny
Terminy
Brak dostępnych terminów. Skontaktuj się z nami — chętnie ustalimy dogodny termin.
Zapisujesz się w grupie 4-osobowej? Zapytaj o zniżkę!
Masz pytania przed zapisem?
Zadzwoń do nas lub napisz. Pomożemy Ci wybrać odpowiedni wariant szkolenia i przygotować się do pierwszego dnia w skałach.