Jura Krakowsko-Częstochowska
Rejony położone blisko Krakowa — najlepsze miejsce do nauki wspinaczki wielowyciągowej na drogach obitych. Dolina Kobylańska i Będkowska oferują wiele w pełni ubezpieczonych dróg do 80 metrów i 4 wyciągów.
Kurs wspinaczki tradycyjnej
Następny etap po kursie podstawowym. Wielowyciągi, własna asekuracja i wspinanie w formacjach to pierwszy krok do wspinania w górach.
Program zgodny z PZA5,0 w GoogleCena kursu2000 zł
Wybierz termin
Dla kogo
Kolejny krok po kursie podstawowym
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
Chcesz nauczyć się wspinać z własną asekuracją na drogach wielowyciągowych.
Planujesz w przyszłości wspinaczkę w górach lub kurs taternicki i chcesz zdobyć solidne podstawy.
Samodzielnie wspinasz się w skałach i znasz zagadnienia z zakresu kursu podstawowego.
Wspinasz się na poziomie VI w skali UIAA.
Kurs nie jest dla osób, które dopiero zaczynają przygodę ze wspinaczką. Takie osoby zapraszamy najpierw na kurs podstawowy.
Program
Program kursu
Podczas pięciu dni intensywnego szkolenia nauczysz się wszystkiego, co potrzebne, aby bezpiecznie rozpocząć wspinanie po drogach wielowyciągowych i tradowych.
Pięć dni szkoleniaW Rudawach Janowickich lub na Jurze i w Rudawach
Pełny programSzczegóły na stronie PZA ↗
- 01Powtórka zagadnień z kursu podstawowego
- 02Podstawowe informacje o sprzęcie do własnej asekuracji oraz nauka osadzania go
- 03Budowa stanowisk asekuracyjnych
- 04Asekuracja z górnego stanowiska z półwyblinki i przyrządu typu reverso
- 05Wspinaczka wielowyciągowa na drogach z własną asekuracją
- 06Taktyka we wspinaczce tradowej — dobór sprzętu, budowa odpowiedniego stanowiska, dobór asekuracji w zależności od terenu
- 07Zjazdy (zjazd z przesiadką w stanowisku pośrednim)
- 08Rozwiązywanie sytuacji awaryjnych podczas wspinania zespołowego i na własnej asekuracji
Rudawy Janowickie i Jura
Miejsce
Gdzie się wspinamy?
Kurs prowadzimy w dwóch rejonach: na jurajskich wielowyciągach na drogach obitych oraz w granicie Sokolików, gdzie uczysz się własnej asekuracji.
Rudawy Janowickie (Sokoliki)
Jedno z najlepszych miejsc w Europie do nauki wspinania na własnej asekuracji. Setki dróg w umiarkowanych trudnościach — jedno- i wielowyciągowych — w doskonałej jakości granicie. Widoki ze szczytów rudawskich turni to wisienka na torcie kursu.
Noclegi
- Jura
- Jeżeli przyjeżdżasz z daleka, rekomendujemy noclegi w samej Jurze — spokojna okolica i piękna przyroda. Zajęcia odbywają się najczęściej w Dolinie Kobylańskiej, Jerzmanowicach lub Dolinie Będkowskiej.
- Rudawy
- Na kursie w Rudawach chętnie podpowiemy sprawdzone miejsca noclegowe dla wspinaczy — napisz do nas przed wyjazdem.
Sprzęt
Potrzebny sprzęt
Biorąc pod uwagę wymagane na kurs doświadczenie, zapewne masz już własny sprzęt wspinaczkowy. Jeśli nie, nie ma problemu!
Zapewniamy
Sprzęt do wspinaczki na własnej asekuracji na czas kursu.
KościFriendyTaśmyPozostały sprzęt do własnej asekuracji
Jeśli nie masz własnych, zapewnimy też liny, uprzęże, kaski, ekspresy i przyrządy asekuracyjne.
Zabierz ze sobą
Buty wspinaczkowewymaganeNie muszą być z górnej półki — ważne, żeby były wygodne i dopasowane do stopy.
Własny sprzętjeśli maszZabierz go na kurs — warto ćwiczyć na tym, czego potem będziesz używać.
Efekty
Co po kursie?
Samodzielność
Będziesz w stanie samodzielnie działać w skałach na drogach tradowych oraz wielowyciągowych.
Dobór celów
Będziesz wiedzieć, jak samodzielnie wybrać rejon i konkretną drogę, jaki sprzęt zabrać i jak poradzić sobie w razie niespodziewanej sytuacji.
Wstęp do dalszej drogi
Gdy utrwalisz wiedzę z tego kursu, będziesz w stanie przystąpić do kursu taternickiego.
Twoja ścieżka szkoleniowa
1
Kurs podstawowy4 dni · 1600 zł
2
3Kurs wspinaczki tradycyjnejTu jesteś
Kurs autoratownictwa2 dni · od 650 zł
Zapisy
Warianty, terminy, ceny
Wybierz wariant, który lepiej pasuje do Twojego kalendarza.
2 dostępne terminy
29–3kwi – maj
Wariant pełny — Rudawy Janowickie
Jura Krakowsko-CzęstochowskaSzymon Cybart4 wolne miejsca4 wolne miejscaczw – pon2000 złZapisz się14–18lipWariant pełny — Rudawy Janowickie
Rudawy JanowickiePaweł Bańczyk, Michał Czech8 wolnych miejsc8 wolnych miejscśr – nd2000 złZapisz sięZapisujesz się w grupie 4-osobowej? Zapytaj o zniżkę!
Opinie
Co mówią o nas kursanci?
„Kurs skałkowy z Pawłem to świetny wybór. Profesjonalne podejście, dużo cennych wskazówek i wiedzy przekazanej krok po kroku. Wszystko odbywa się w przyjaznej atmosferze, a Paweł z dużą cierpliwością odpowiada na każde pytanie. Zdecydowanie polecam!”
Matilde Anselmo3 miesiące temu„Szczere podziękowania dla instruktora Pawła. Dużo nowej i przydatnej wiedzy przekazanej w pozytywnej atmosferze. Polecam serdecznie :)”
Jan Nowak5 miesięcy temu„Jestem po kursie skałkowym u Szymona. Profesjonalne podejście, ogromna wiedza, pasja do wspinania, a równocześnie bardzo przyjazna atmosfera i reagowanie na potrzeby naszej grupy. Polecam każdemu kto chciałby spróbować swoich sił w skałach :)”
Marek Warzeszka2 miesiące temuFAQ
Najczęstsze pytania
Nie ma tu odpowiedzi, której szukasz? Zadzwoń — chętnie pomożemy.
Porozmawiaj z instruktoremPomożemy dobrać szkolenie i termin.
Czy muszę mieć wcześniejsze doświadczenie we wspinaczce?
Wymagania dotyczące doświadczenia zależą od rodzaju kursu, który wybierasz. Kurs podstawowy jest dostępny dla początkujących — nie musisz wiedzieć o wspinaniu nic.
Na kursy tradowe i wielowyciągowe wymagane jest pewne doświadczenie — więcej szczegółów tutaj.
Czy muszę mieć własny sprzęt wspinaczkowy?
Nie. Instruktorzy zapewniają cały niezbędny sprzęt wspinaczkowy, który będzie potrzebny do rozpoczęcia przygody ze wspinaniem. Są to m.in. uprząż, kask, lina czy przyrząd asekuracyjny.
Nie zapewniamy butów wspinaczkowych, które są obowiązkowym elementem poruszania się w terenie skalnym, więc zabierz je ze sobą!
Jeśli masz część własnego sprzętu, weź go ze sobą. Dzięki temu dobrze poznasz sprzęt, którego będziesz używać też po kursie.
Gdzie odbywają się kursy wspinaczkowe?
Kursy wspinaczkowe prowadzimy głównie na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej oraz w Rudawach Janowickich na Dolnym Śląsku.
Lokalizacja zależy od rodzaju kursu. Szczegółowe informacje tutaj.
Jak długo trwa kurs?
Czas trwania zależy od rodzaju kursu, na który się zdecydujesz.
Kurs podstawowy trwa zazwyczaj 4 dni, a kurs wspinaczki tradycyjnej — 5 dni. Szczegóły.
Czy kurs kończy się jakimś certyfikatem?
Tak. Otrzymujesz zaświadczenie potwierdzające ukończenie kursu zgodnego z programem Polskiego Związku Alpinizmu.
Po kursie wspinaczki tradycyjnej możemy dodatkowo wystawić skierowanie na kurs taternicki, pod warunkiem pozytywnej oceny instruktora dotyczącej poziomu umiejętności i bezpieczeństwa uczestnika.
Czy wspinaczka jest bezpieczna?
Tak, pod warunkiem przestrzegania zasad bezpieczeństwa omówionych przed rozpoczęciem zajęć.
Kursy prowadzone są przez certyfikowanego instruktora, dla którego Twoje bezpieczeństwo jest priorytetem. W skałach zawsze jednak istnieje ryzyko zdarzeń niezależnych od nas. Są to np. spadające kamienie czy osoby trzecie.
Wypadki zdarzają się jednak niezwykle rzadko.
Jaki jest limit wieku uczestników?
Minimalny wiek zależy od rodzaju kursu.
W przypadku kursów skałkowych dolna granica to 16 lat — wymagana jest wtedy pisemna zgoda opiekuna. Osoby młodsze przyjmujemy wyjątkowo, a zajęcia dla dzieci ustalamy indywidualnie — w takiej sytuacji prosimy o kontakt.
Osoby dorosłe mogą zapisywać się bez górnej granicy wieku.
Czy muszę być bardzo wysportowany/a?
Nie. Wspinaczka nie wymaga nadludzkiej siły. Pamiętaj jednak, że to kilka dni intensywnych działań w terenie, więc zalecamy, by być osobą sprawną fizycznie i mieć podstawową kondycję.
Nie musisz podnosić ciężarów, ale warto zadbać o swoją formę przed kursem.
Ile osób jest w grupie?
Grupy są małe, zwykle od 2 do 4 osób. Dzięki temu instruktor może pozwolić sobie na indywidualne podejście do każdego uczestnika.
Co zabrać ze sobą na kurs?
Na kurs zabierz ze sobą:
- wygodny strój sportowy
- buty wspinaczkowe
- buty sportowe z podeszwą z bieżnikiem (dzięki nim podejście pod ścianę będzie łatwiejsze)
- plecak 30–40 litrów, który pomieści sprzęt wspinaczkowy pożyczony od instruktora na czas kursu
- woreczek z magnezją
- kurtkę lub bluzę na chłodniejsze dni
- jedzenie i wodę (zajęcia trwają 7–9 godzin)
Wiosną i jesienią przydadzą się też termos z herbatą, rękawiczki oraz cienka czapka, która zmieści się pod kask.
Latem warto zaopatrzyć się w środek na kleszcze i krem z filtrem.
Czy kursy odbywają się przy złej pogodzie?
Lekkie opady czy chłód nie zawsze oznaczają odwołanie zajęć. Rejony, w których prowadzimy zajęcia, są często rozległe, a ich mikroklimat może się różnić na przestrzeni kilku kilometrów, co daje nam pole do manewru w razie złych warunków.
Zawsze dobieramy miejsce zajęć tak, żeby maksymalnie wykorzystać pogodę.
W przypadku bardzo złych warunków zajęcia odbywają się na ściance wspinaczkowej.
Czy mogę zapisać się sam/a?
Oczywiście. Wiele osób zapisuje się indywidualnie i dołącza do grupy lub realizuje kurs w trybie indywidualnym (po wcześniejszym kontakcie z instruktorem).
Czy po kursie mogę wspinać się samodzielnie?
Tak, to najważniejszy cel kursu — samodzielność. Kurs uczy bezpiecznej asekuracji i podstawowych procedur, które pozwalają na samodzielne wspinanie.
Czy mogę kupić kurs w formie vouchera?
Tak. Kursy wspinaczkowe są dostępne również w formie vouchera prezentowego!
Wystarczy, że napiszesz do nas maila, a my przygotujemy voucher dopasowany do wybranego kursu.
Co zawiera cena kursu?
Cena kursu zawiera opiekę instruktora (7–9 h dziennie) i potrzebny sprzęt. Cena nie zawiera: transportu, wyżywienia i noclegu.
Jak mogę się zapisać na kurs?
Wybierz kurs w zakładce Oferta, a następnie termin, który Cię interesuje, i wypełnij formularz zapisu. Wszystkie dostępne terminy znajdziesz też na stronie zapisów.
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skontaktuj się z nami telefonicznie lub mailowo.
Kolejny krok
Masz pytania?
Skontaktuj się i zacznij swoją przygodę ze wspinaniem tradowym. Pomożemy dobrać wariant kursu i odpowiemy na wszystkie pytania przed zapisem.